Vanliga symtom på förkylning hos spädbarn
En förkylning hos spädbarn har ofta samma symtom som hos vuxna, men eftersom spädbarn inte kan uttrycka hur de mår kan det vara svårare att upptäcka. Här är några vanliga tecken på att ditt barn är förkylt:
- Täppt eller rinnande näsa
- Hosta
- Nysningar
- Mild feber (vanligtvis under 38°C)
- Minskad aptit
- Irritabilitet eller svårigheter att sova
Förkylningar varar ofta mellan 7 och 10 dagar, och det finns tyvärr ingen medicin som botar en förkylning. Det handlar istället om att lindra symtomen och låta kroppen läka.
Hur du kan lindra ditt barns förkylningssymtom
Även om det inte finns någon behandling som botar en förkylning, kan du göra mycket för att lindra ditt barns obehag och hjälpa dem att må bättre. Här är några tips:
- Rensa näsan: Använd en nässug eller saltlösning för att försiktigt rensa barnets näsa. Spädbarn andas främst genom näsan, så en täppt näsa kan göra det svårt för dem att äta och sova.
- Ånga: Om ditt barn har svårt att andas på grund av en täppt näsa kan en ångande dusch eller en luftfuktare hjälpa till att fukta luften och öppna upp näsgångarna.
- Fukta luften: En kall luftfuktare i sovrummet kan hjälpa ditt barn att andas lättare under natten och förhindra att nässlemmet torkar ut.
- Håll barnet hydrerat: Fortsätt att mata ditt barn som vanligt, antingen med bröstmjölk eller modersmjölksersättning. Att hålla barnet väl hydrerat hjälper till att tunna ut slem och förebygga uttorkning.
- Höj huvudet: Om ditt barn har svårt att sova på grund av nästäppa kan du höja madrassen något under barnets huvud. Använd aldrig kuddar i spjälsängen, men du kan lägga något under madrassen för att skapa en svag lutning.
Feber hos spädbarn – När ska du oroa dig?
Låggradig feber är vanligt vid förkylning och är kroppens sätt att bekämpa infektionen. Men när febern blir för hög eller varar länge kan det vara ett tecken på att något mer allvarligt pågår.
- För spädbarn under 3 månader bör du kontakta läkare om febern når 38°C eller högre.
- För äldre spädbarn (3–6 månader) bör du kontakta läkare om febern når 39°C eller högre.
- Håll koll på hur länge febern varar. Om ditt barns feber varar längre än tre dagar, eller om andra symtom uppstår som svårigheter att andas, kräkningar eller ovanlig trötthet, bör du söka vård.
Undvik övermedicinering
Det är viktigt att aldrig ge ditt barn receptfria hostmediciner eller förkylningsmediciner utan att rådfråga en läkare. Många mediciner som är säkra för vuxna och äldre barn kan vara farliga för spädbarn. Om ditt barn har hög feber eller verkar vara i smärta kan du ge paracetamol eller ibuprofen enligt läkarens rekommendationer.
Hur förhindrar du att ditt barn blir förkylt igen?
Även om det är omöjligt att helt undvika förkylningar, kan du minska risken för att ditt barn smittas igen genom att vidta några enkla försiktighetsåtgärder:
- Tvätta händerna ofta: Tvätta både dina och ditt barns händer regelbundet, särskilt efter att ni varit ute bland folk.
- Undvik sjuka personer: Håll ditt barn borta från personer som är förkylda eller sjuka.
- Rengör ytor och leksaker: Bakterier och virus kan överleva på ytor i timmar, så var noga med att rengöra barnets leksaker och vanliga kontaktytor regelbundet.
När ska du söka vård?
Även om de flesta förkylningar går över av sig själva, finns det situationer där det är bäst att kontakta läkare. Här är några tecken på att ditt barn kan behöva vård:
- Om ditt barn har svårt att andas, andas snabbt eller har ett indraget bröst.
- Om barnet har hög feber enligt rekommendationerna ovan.
- Om ditt barn vägrar att äta eller dricka och verkar uttorkat.
- Om ditt barn är ovanligt slött eller inte reagerar normalt på stimuli.
Ta hand om ditt barn genom första förkylningen
Att se sitt spädbarn sjukt för första gången kan vara stressande, men med rätt vård och omsorg kan du hjälpa ditt barn att må bättre och påskynda återhämtningen. Genom att rensa barnets näsa, hålla det hydrerat och vara uppmärksam på feber kan du göra ditt barn så bekvämt som möjligt medan förkylningen går över.